SAMOTNOŚĆ
Jaki wpływ na człowieka ma samotność?
Klaudia Pingot: Zapoznaj się z ciekawymi badaniami psychologicznymi dot. odczuwania samotności i wpływu na długość życia oraz wiarę w boga. Zastanawiasz się czy gatunek oglądanego filmu może wpłynąć na subiektywne odczucie samotności? Obejrzyj koniecnzie ten odcinek Psychominutki!
*
NAJPIERW RELACJA Z SAMYM/SAMĄ SOBĄ
Jak związek jest najważniejszy?
Kto jest najważniejszy w Twoim życiu? Dobry związek z kim może Cię najbardziej udoskonalić i uszczęśliwić?
Oddychaj i… kochaj. Świadomy oddech może poprawić jakość naszego życia. Również w sferze związków.
*
więcej na kanale YT Grzegorz Pawłowski
Seks, bycie singielką a relacja z samą sobą
Jestem szczęśliwym singlem – ale co z seksem?? Co z potrzebą fizycznej bliskości, dotyku, kontaktu?
*
więcej na kanale YT Beata Pawlikowska
O miłości do siebie, od której wszystko się zaczyna
Rozmowa między innymi o:
– miłości do siebie, od której wszystko się zaczyna;
– żarłocznej namiętności;
– toksycznym uczuciu, które niszczy;
– miłości dojrzałej, w której istotna jest wolność;
*
więcej na kanale YouTube Rozmawiam bo lubię
JAK BYĆ GOTOWYM/GOTOWĄ NA ZWIĄZEK
O miłości, związkach i relacjach
Agata Litwińska w rozmowie z Julitą Czernecką.
*
Podcast #CIAŁOWANIE
Jak poradzić sobie z lękiem przed relacjami
Niniejsze nagranie jest fragmentem sesji poprowadzonej całkowicie w nurcie terapii IFS (Internal Family Systems, po polsku – System Wewnętrznej Rodziny). Możesz zobaczyć (a raczej usłyszeć) od środka, na czym polega praca tą metodą oraz w jaki sposób możemy uwolnić się od lęku przed wchodzeniem w relacje międzyludzkie. To wyjątkowa podróż w głąb siebie – zaglądamy w trudne wspomnienie z dzieciństwa, uwalniając od trudnych uczuć przerażonego kłótnią rodziców chłopca. Nagranie trwa około 45 minut.
*
więcej na kanale YT MichalPasterski.pl
ZAKOCHANIE
UWODZENIE
Wywiad z trenerem uwodzenia
Gościem kanału Interpersonalny jest James, który prowadzi kanał YouTube @Samiec Alfa i od pięciu lat jest trenerem relacji damsko męskich. Opowiada jak wyglądała jego droga do stania się atrakcyjnym mężczyzną i jak to wszystko wygląda z jego perspektywy.
*
więcej na kanale YT Interpersonalny
STWARZANIE ZDROWEGO I SZCZĘŚLIWEGO ZWIĄZKU
Jak świadomie nawiązywać relacje i poznawać właściwych ludzi?
Mówi Mateusz Grzesiak.
*
więcej na kanale YT Mateusz Grzesiak
Jak wybieramy partnera?
Na jakiej podstawie dobieramy partnera? Artykuł o psychologii miłości znajdziesz na blogu: http://specbabka.pl/2015/12/14/9-zasa… Test osobowości od Helen Fisher (tylko wersja angielska) https://theanatomyoflove.com/relation…
*
Jak dobrze wypaść na pierwszej randce?
Mówi Mateusz Grzesiak.
*
więcej na kanale YT Mateusz Grzesiak
Jak tworzyć szczęśliwe związki i relacje
Kliknij tę ilustrację aby obejrzeć spotkanie online z Grzegorzem Pawłowskim, poświęcone przestrzeni związku.
*
dowiedz się więcej na stronie grzegorzpawlowski.com
Naucz się tworzyć długotrwałe i zdrowe relacje
Zapis sesji live z Mateuszem Grzesiakiem
*
więcej na kanale YT Mateusz Grzesiak
DBANIE O ZWIĄZEK
Podstawy budowania zdrowego związku
Michał Pasterski w swojej audycji opowiada o tworzeniu zdrowego, prawdziwego związku i dzieli się najważniejszymi spostrzeżeniami. Możesz się spodziewać samych praktycznych wskazówek wynikających z jego własnych doświadczeń.
Podczas tej audycji dowiesz się między innymi:
- Jak rozmawiać ze swoim partnerem, aby rozwiązać każdy konflikt i unikać niepotrzebnych kłótni,
- Jak zamiast udawania i wygórowanych oczekiwań otworzyć się na wzajemną akceptację, porozumienie i współpracę,
- Jak być najlepszym przyjacielem swojego partnera i bezustannie rozwijać wzajemną ciekawość, bliskość i namiętność.
*
więcej na kanale YT MichalPasterski.pl
Emocje w związku – czy potrafisz nimi zarządzać?
Mówi Mateusz Grzesiak.
*
więcej na kanale YT Mateusz Grzesiak
Jak Stworzyć Trwały i Dobry Związek
Magda z Selfmastry.pl: Dzisiaj temat budowania trwałych związków. Opowiem o typowym podejściu do związków większości ludzi, o tym jak Twój sposób postrzegania związków, miłości, Twojego partnera i siebie na nie wpływa, o tym jak wygląda dobry związek i o co warto zadbać żeby stworzyć taką relację w swoim życiu.
*
POWER COUPLE
JAK NIE SABOTOWAĆ SWOICH RELACJI
SEKS
Jak chcieć seksu, czyli 3 elementy budujące pożądanie w związku [bez banałów, lecz naukowo]
Więź seksualna jest ważna…
*
więcej na kanale YT Natalia Nishka Tur
Co niszczy związek?
Analiza tego, co może niszczyć namiętność w związku i obniżać satysfakcję z pożycia każdej pary. W oparciu o badania z książki “Czy to normalne” autorstwa Chrisanny Northrup, Pepper Schwartz i Jamesa Witte
*
więcej na kanale YT Człowiek Absurdalny
Zaburzenia seksualne – diagnoza i terapia
Jaka jest definicja zaburzeń seksualnych? Jakie są ich rodzaje? Co jest zaburzeniem, a co nim nie jest? Jakie są metody leczenia poszczególnych zaburzeń seksualnych? Dlaczego nie należy się wstydzić wizyty u seksuologa? Jak wygląda terapia seksuologiczna? Czy terapie zaburzeń seksualnych są skuteczne? Odpowiedzi na te i inne pytania udziela dr n. med. Robert Kowalczyk, psycholog i seksuolog kliniczny. Rozmowę prowadzi Joanna Gutral, psycholog z Uniwersytetu SWPS.
*
JAK SIĘ DOGADAĆ W ZWIĄZKU?
Nieświadome role i skrypty jako jedna z przyczyn problemów w związkach
Mówi Mateusz Grzesiak.
*
więcej na kanale YT Mateusz Grzesiak
Kobieta i Mężczyna. Jak Się Dogadać?
Katarzyna Bondaryk rozmawia z Martą Komosą.
*
Kochanie, domyśl się, o co mi chodzi
Magdalena Sękowska: Każdy z nas pragnie szczęścia i bliskości z drugą osobą. Marzymy o związkach spełnionych – tym bardziej, że sami sobie wybieramy partnerów naszego życia. Mamy dobre intencje i chcemy, aby w naszym życiu dobrze się działo…
*
Nie licz kochana, że on się domyśli…
Katarzyna Miller: Kochane dziewczyny… Jak chłopcy mają się domyślić czego chcecie, skoro często same tego nie wiecie? 😉
*
IDEAŁ A RZECZYWISTOŚĆ W ZWIĄZKU
A tak się sobie podobaliśmy…
Kiedyś tak się sobie podobaliśmy, a teraz? Zauroczenie jakby przygasło, już nie robimy tylu wspólnych rzeczy, pojawiają się schody, rozczarowania. Dlaczego tak się dzieje? Jak z tym walczyć?
*
Czy wierzycie w dobrych mężczyzn?
Mówi Katarzyna Miller.
*
MANIPULACJA I TOKSYCZNOŚĆ ZWIĄZKACH
Jak uniknąć manipulacji w związkach
Często trudno jest nam skonfrontować się z tym, co jest dla nas trudne – także gdy dociera do nas, że robimy coś źle w naszej relacji z drugą osobą, na przykład nią (półpodświadomie) manipulując. Opowiada o tym Michał Pasterski.
*
więcej na kanale YT MichalPasterski.pl
Wyparcie i racjonalizacja – mechanizmy obronne w związku
Mówi Mateusz Grzesiak.
*
więcej na kanale YT Mateusz Grzesiak
->zobacz też MANIPULACJA w dziale <asertywność>
Toksyczna relacja
Mówi Wojciech Eichelberger.
*
10 toksycznych mechanizmów w związkach
Mówi Mateusz Grzesiak.
*
więcej na kanale YT Mateusz Grzesiak
ZAZDROŚĆ W ZWIĄZKACH
ZAKOŃCZENIE ZWIĄZKU
Jak Zwycięsko Wyjść z Toksycznego Związku?
Rozmowa z dr Izabelą Kopaniszyn na temat zakończenia relacji z osobą toksyczną. Kim jest taka osoba, jak to się dzieje, że wpadamy w związki z osobami, które mają na nas tak niszczący wpływ i jak wygląda życie po wyjściu z niezdrowej relacji?
*
Jak wyjść z toksycznej relacji?
Ten film zainspiruje Cię do odpowiedzenia sobie na pytania: Czy w relacjach jesteś połówką jabłka, czy całym jabłkiem? Czy budujesz świat zewnętrzny na poziomie komplementarności, czy symetrii i synergii? Dowiesz się, jaka jest podstawowa zasada, by uniknąć toksycznych relacji i by czuć w związku zarówno wolność, jak i mieć poczucie bezpieczeństwa.
*
Jak Dobrze Poradzić Sobie z Rozstaniem
Dzisiaj temat radzenia sobie z rozstaniem. Opowiem o dwóch głównych powodach Twojego rozstania, o tym dlaczego rozstanie może być czymś dobrym dla Ciebie i o tym jak wykorzystać rozstanie i uczucia, które teraz prawdopodobnie czujesz na swoją korzyść, do przyspieszenia Twojego rozwoju.
*
O stracie, rozstaniach i remontowaniu życia
Marto Żysko-Pałuba w rozmowie z Agatą Litwińską.
*
Podcast #CIAŁOWANIE
Jak skutecznie pozbierać się po zdradzie
Kiedy dowiadujemy się, że zostaliśmy zdradzeni zaczynamy szukać powodów dlaczego się tak stało. Często tych powodów szukamy wyłącznie w sobie, obwiniając przy tym niewiernego partnera czy partnerkę o najgorsze rzeczy. Tkwienie w bólu i rozpamiętywanie powoduje, iż nie możemy ruszyć z miejsca, wciąż odgrywając rolę zdradzonej żony/męża/partnerki. O tym – i nie tylko – rozmawiały Kaśka Bondaryk i Iwona Kubiak.
*
więcej na Myworkshopping – Platformie Warsztatów Rozwojowych
Wybaczyć zdradę – czy to możliwe?
Mówi Wojciech Eichelberger.
*
TERAPIA ZWIĄZKU
Psychoterapia par – na czym polega?
W ostatnich latach coraz więcej par decyduje się na profesjonalną pomoc, chcąc lepiej poradzić sobie z problemami pojawiającymi się w ich związkach. Na czym polega i jak wygląda psychoterapia par? Jak długo trwa i ile trzeba czekać na jej efekty? W jakich sytuacjach terapia par jest wskazana, a kiedy lepiej skorzystać z innych form pomocy? Jak zachęcić partnerkę lub partnera do udania się do specjalisty? Na te i wiele innych pytań odpowiada dr Bartosz Zalewski, psycholog i psychoterapeuta z Uniwersytetu SWPS. Rozmowę prowadzi Joanna Gutral, psycholożka i psychoterapeutka z Uniwersytetu SWPS w Warszawie.
*
Mity o “pracy nad związkiem” i świetna wskazówka terapeuty par
Czy da się pracować nad związkiem i miłością? A może to droga na manowce, bo na związek trzeba spojrzeć zupełnie inaczej? Zapraszam Was na film, w którym dzielę się bardzo ciekawym spostrzeżeniem Michael’a Mary/ego, psychoterapeuty par, autora książki “Mity o miłości. Kłamstwa i prawdy o związkach i partnerstwie”, której lektura odwróciła mój sposób patrzenia na związek.
*
więcej na kanale YT Natalia Nishka Tur
Miłość osób z zaburzeniami osobowości
Tym razem przyglądam się jak osoby z ZABURZENIAMI OSOBOWOŚCI odnajdują się w życiu miłosnym? Jakie towarzyszą im uczucia i emocje? Jak zaburzenia wpływają na ich relacje?
*
więcej na kanale YT Człowiek Absurdalny
Czy mozna żyć z narcyzem?
Narcyz to osoba skoncentrowana na sobie, dbająca o swoją wygodę z jednoczesnym oczekiwaniem, że inni będą robili to samo, czyli że będą mu służyć, opiekować się i dogadzać. Chce być podziwiany, chwalony, potrafi być czarujący kiedy mu czymś zależy i zręcznie manipuluje innymi. Czy można szczęśliwie żyć z narcyzem?
*
więcej na kanale YT Beata Pawlikowska
ŚWIADOMA PRZYJAŹŃ
Prawdziwa przyjaźń. Czy wiesz jak ją zbudować?
Mówi Mateusz Grzesiak.
*
więcej na kanale YT Mateusz Grzesiak
ŚWIADOME RELACJE W RODZINIE
5 ZASAD Wychowywania Szczęśliwych DZIECI Sukcesu
Mówi Marcin Osman.
*
więcej na kanale YT Marcin Osman
11 błędów wychowawczych, które rujnują rozwój dziecka
Pierwsze lata życia dziecka to magiczny czas, który należy celebrować, bo w przyszłości może się okazać, że straciliście mnóstwo ważnych momentów. Spójrzcie więc na rzeczy, których wielu rodziców żałuje i nie popełnijcie tych samych błędów.
*
Jak powinno wyglądać SZCZĘŚLIWE DZIECIŃSTWO?
Tym razem Człowiek Absurdalny analizuje czym cechuje się naprawdę dobre, udane, szczęśliwe dzieciństwo.
*
więcej na kanale YT Człowiek Absurdalny
Bunt nastolatka, czyli ważny i konieczny kryzys rozwojowy
Bunt nastolatków nierzadko spędza rodzicom sen z powiek. To okres, w którym dotychczas spokojne dziecko zmienia się niemal nie do poznania…
*
Moi rodzice się rozwodzą. Co robić?
Rozwód rodziców jest trudnym wydarzeniem i dla pary, i dla dziecka. Jak takie wydarzenie wpływa na dziecko? Co rodzice mogą zrobić, by ułatwić dziecku przejście przez tę sytuację?
*
więcej na kanale YT Hania Es
Jak działą dysfunkcyjna rodzina?
Analiza Syndromu DDD i specyfiki dysfunkcyjnych rodzin, w których występują m.in: współuzależnienie, choroba psychiczna lub fizyczna, któregoś z członków rodziny, także chłód, dystans, wysokie wymagania i perfekcjonizm. Na koniec rzut okiem na to, jakie cechy wspólne mają wszystkie “toksyczne” rodziny.
*
więcej na kanale YT Człowiek Absurdalny
Jak działa SYNDROM DDA?
Czym jest syndrom DDA, dotykający Dorosłe Dzieci Alkoholików. Czym się objawia? Dlaczego niektórzy są na niego narażeni dużo bardziej a inni mniej?
*
więcej na kanale YT Człowiek Absurdalny
Toksyczne rodzeńśtwo
Którą z tych cech mżna odnaleźć w Twojej rodzinie?
*
więcej na kanale YT Przeciętny Człowiek
Jak być córką we współczesnym świecie?
Rozmowa z Katarzyną Miller.
*
Zaufanie Kobiet do Kobiet w Kontekście Relacji z Matką
Katarzyna Bondaryk rozmawia z Martą Komosą.
*
Depresja Poporodowa – 3 Sposoby Jak Ją Przechytrzyć
Jak wygrać z baby blues?
*
5 konkretnych porad, aby stać się spokojniejszym i szczęśliwszym rodzicem
Mówi Mateusz Grzesiak.
*
więcej na kanale YT Mateusz Grzesiak
Jak wspierać dzieci w kryzysie?
Rozmowa Agaty Litwińskiej z Martą Żysko-Pałubą.
*
Podcast #CIAŁOWANIE
ŚWIADOME RELACJE W GRUPIE
Komunikacja w organizacji oparta na empatii
Osoby pracujące we współczesnych organizacjach stoją przed wieloma wyzwaniami. Firmy oczekują nie tylko wykonania określonych zadań, lecz także umiejętności współpracy – aby tworzyć efektywne, otwarte na innowacje i zdolne do rozwiązywania złożonych problemów zespoły. Komunikacja oparta na empatii może w tym pomóc. O zbawiennej roli empatii w organizacjach opowie Lucyna Wieczorek – trenerka umiejętności interpersonalnych z Uniwersytetu SWPS.
*
dowiedz się wiecej na kanale YT Strefa Zarządzania Uniwersytetu SWPS
Współpraca oparta na empatii
Czy empatia przystaje do środowiska biznesowego nastawionego na realizację zadań, efekt oraz zysk? Jak rozwijać organizację, by jej pracownicy potrafili aktywnie słuchać, uczyć się od siebie nawzajem oraz łączyć rozwój osobisty z efektywnością biznesową? Tu przydaje się metoda TROP, czyli Trening Rozwoju Organizacji Przyszłości, którą przybliży w Strefie Zarządzania psycholog Jacek Jakubowski.
*
dowiedz się więcej na kanale YT Strefa Zarządzania Uniwersytetu SWPS
