AKCEPTACJA CIAŁA
Prawda o KOMPLEKSACH, BODY POSITIVE i akceptacji swojego ciała
Dlaczego tak ciężko jest nam akceptować własne ciało, własny wygląd. Jak wpływ mają na to reklama, media i media społecznościowe? Czy żyjemy w czasach gdzie dominuje “Kult ciała”? Jak samoakceptacji powinni nas uczyć rodzicie? Co do tego wszystkiego mają ruch body positive (ciałopozytywność) i body neutral (ciałoneutralność)? Jak najlepiej radzić sobie z kompleksami?
więcej na kanale YT Człowiek Absurdalny
5 rzeczy, które pomagają mi akceptować swoje ciało
Billie Sparrow: Akceptacja swojego ciała to dla wielu niełatwa sprawa! Dla mnie też, dlatego dzisiaj 5 rzeczy, które pomagają mi akceptować swoje ciało! Być może Wam też pomogą zaakceptować Wasz wygląd.
więcej na kanale YT Billie Sparrow
„Mój największy sekret piękna to bycie szczęśliwą sama ze sobą. Nie stosuje specjalnych kremów i zabiegów — użyję wszystkiego po trochu w odpowiednim czasie. Błędem jest myślenie, że możesz coś na siebie nałożyć i będzie lepiej. Wierzę, że spora część tego, jak wyglądasz, odzwierciedla to, jak się czujesz. Szczęście jest największym sekretem piękna.”
Tina Turner
Jak pokochać swoje ciało?
Dlaczego kompleksy na pukcie ciała nie mają sensu?
więcej na kanale YT molly
Odrzucenie z powodu wagi
Poruszone tematy: fatphobia skinny shaming fat shaming body positivity…
więcej na kanale YT molly
Akceptacja tego, ze ciało się zmienia
To normalne, że nasza waga się zmienia…
więcej na kanale YT molly
Jak pokochać siebie i zaakceptować swoje ciało
Jak pokochać siebie i zaakceptować swoje ciało – Medytacja Women Onward. Jeśli nie nauczymy się akceptować naszego ciała, z powodu jakichś małych niedoskonałości, prawdopodobnie będziemy mieli również skłonność do potępiania siebie samych z powodu jakichkolwiek innych wad. Na szczęście możemy nauczyć się doświadczać nasze ciało z wdzięcznością i satysfakcją. To w zamian pomoże nam przybrać nie co bardziej akceptującą postawę wobec naszego wewnętrznego ja.
więcej na kanale YT Women Onward
KOCHANIE SWOJEGO CIAŁA
Jak pokochać swoje ciało?
Zaprzyjaźnij się ze swoim ciałem: https://pokochajswojecialo.pl/
„Niech Twoje ciało stanie się Twoim niezawodnym, wiernym, pogodnym przyjacielem w podróży przez życie! Pozwól mu rozwinąć jego potencjał, być zdrowym i pełnym energii”.
Jak pokochać siebie i swoje ciało?
Beata Barczyńśka w pierwszym odcinku podcastu ‘kochane ciało’.
więcej na kanale YT Beata Barczyńska
Pokochaj samego siebie
Myślę, że akceptacja swojego wyglądu, charakteru, cech szczególnych jest kluczowa. Bo niby jak być zadowolonym, jak się rozwijać (jak żyć?!), gdy spoglądając w lustro, jedyne co przychodzi do głowy, to: „jestem do dupy”. Nie jesteś, jasne? A jeśli masz z tym problem, to proponuję proste
Wypisz na kartce swoje kompleksy czy słabe strony, a następnie na każdą jedną negatywną cechę, znajdź trzy rzeczy, które mogą się w Tobie podobać. Działa!
źródło/przeczytaj więcej na stronie Anny Tabak 10 kroków szczęścia.
CIAŁO-łagodność i CIAŁO-miłość
Jak mogę sobie okazywać to już teraz?
więcej na kanale YT Beata Barczyńska
Czy da się akceptować części ciała, których nie lubię?
Czy można lubić siebie zanim się zmienię? Q&A
więcej na kanale YT Beata Barczyńska
JAKĄ WARTOŚĆ MA WYGLĄD?
“Ja jako ciało: dlaczego ludzie chcą być piękni?”
W przestrzeni publicznej obserwuje się dwie sprzeczne z sobą tendencje: odżegnywanie się przez ludzi od zwierzęcej strony swojej natury oraz bardzo silna koncentracja na cielesności. To ostatnie przejawia się na kilka sposobów:
- dbałość o ciało, o wygląd, o higienę,
- nieustanne porównywanie się ze standardami urody,
- ekspozycja cielesnych aspektów ludzkiej natury,
- niezadowolenie z własnego wyglądu,
- uprzedmiotowienie, czyli traktowanie innych wyłącznie jako obiektów seksualnych,
- podejmowane próby doraźnych i trwałych modyfikacji wyglądu. Szczególnie to ostatnie zyskuje ostatnio na znaczeniu.
Wykład poświęcony był psychologicznej analizie przedstawionych zjawisk.
Zobacz więcej na stonach Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS
SZACUNEK DLA ŚWIATA MATERIALNEGO
Zero waste
Liczy się każda, nawet najdrobniejsza, pozytywna zmiana. Taką ideę Katarzyna Wolszczak przekazuje w ramach Akademii Zero Waste. Zapraszamy na spotkanie z ekspertką zero waste. Posiadaczką unikalną certyfikacji Climate Reality Project® Leadership – organizacji utworzonej przez byłego Wiceprezydenta USA, Al’a Gore. Kasia jest jedną z pierwszych w Polsce facylitatorów gry klimatycznej The Climate Collage. Jest koordynatorką sieci Zero Waste Professionals oraz członkiem – influencerem ogólnopolskiej inicjatywy Trenerzy dla Planety.
więcej na kanale YT Kobiety i moc
AKCEPTACJA STAROŚCI
Starość – najszczęśliwszy okres życia. Czy to możliwe?
Starość może być najszczęśliwszym okresem życia. Dlaczego ludzie tak często boją się starości. Elementy szczęśliwej starości. Sekrety szczęścia. Aby szczęśliwie żyć po 60-ce należy odpowiedzialnie żyć po 30-ce.
Bogusław Grużewski | TEDxOstrołęka